ในสองเหตุการณ์สุดท้ายใครจะไปยอมแพ้

Brock Lesnar ไม่เคยเห็นหรือได้ยินมาตั้งแต่เสีย WWE Championship ไปยัง Drew McIntyre ที่ WrestleMania 36 บางคนเชื่อว่าเขาหยุดเวลาตามปกติหลังจากที่ยืดเยื้อหรืออยู่ห่างจากโรคโคโรนาไวรัส ในขณะที่แฟน ๆ รอคอยเมื่อ “Beast Incarnate” กลับมาอีกครั้ง Eric Bischoff ทหารผ่านศึกที่มีประสบการณ์ในวงการมวยปล้ำต่างก็บอกว่าเขาเชื่อว่า Lesnar จะกลับมาต่อสู้อีกครั้งหรือไม่
Lesnar แพ้การแข่งขันสองนัดสุดท้ายของเขาที่ WrestleMania และเขาพร้อมที่จะอายุ 43 ปีในช่วงฤดูร้อนนี้ บางคนรู้สึกราวกับว่าเขาประสบความสำเร็จทุกอย่างในโลกแห่งมวยปล้ำอาชีพ กับสิ่งนั้นมันไม่ได้เป็นปัญหาสำหรับเขาที่จะก้าวออกจากวงเวียนกำลังสองในตอนล่าสุดของ 83 สัปดาห์กับพอดคาสต์ Eric Bischoff อดีตผู้อำนวยการบริหารของ Friday Night SmackDown กล่าวกับแชมป์เก่า “ ถ้ามีคนที่มีคุณสมบัติที่จะพูดว่า ‘ไม่เคยพูดไม่เคย’ นั่นจะเป็นฉันฉันไม่สามารถปล่อยให้ตัวเองคิดว่ามีสถานการณ์ที่เขาจะไม่กลับมาฉันไม่คิดว่าเขาต้องการเริ่มกันเลย ด้วยความเป็นจริงของมัน: เขาไม่จำเป็นต้องทำอย่างแน่นอนจากนั้นมันลงมาเพื่อต้องการ

เมื่อปีที่แล้ว Lesnar ทำเงินได้ 10 ล้านเหรียญจาก WWE และ Bischoff บอกว่าไม่มีใครสามารถตัดสินได้ว่ามันเพียงพอสำหรับคนอื่นหรือไม่ เขาเสริมว่ามันเป็น “อัตนัย” อย่างสมบูรณ์ที่จะคิดว่าจำนวนเงินคือ “มาก” สำหรับ Lesnar ในขณะที่เขาอาจยังต้องการสร้างรายได้มากขึ้น

Lesnar เป็นที่ดึงดูดอย่างมากสำหรับ WWE และเขาให้ความสนใจเป็นอย่างมากเมื่อเขาเข้าร่วมการแข่งขันในการ์ดใด ๆ ในสองเหตุการณ์สุดท้ายในซาอุดิอาระเบีย Lesnar เอาชนะ Cain Velasquez อย่างรวดเร็วและตรึง Ricochet เพื่อปกป้องตำแหน่งของเขาที่ WrestleMania 36, ​​McIntyre ทำให้โลกตกใจเมื่อเขาเอาชนะแชมป์ที่ครองตำแหน่งตั้งแต่เดือนตุลาคมที่ผ่านมา การแข่งขันที่ว่างเปล่าคือการปรากฏตัวครั้งสุดท้ายของ Lesnar และผู้ประกาศยังไม่ได้พูดถึงชื่อของเขาในโทรทัศน์ WWE

บิชอฟรู้สึกราวกับว่า Lesnar เป็น “เพิ่มความน่าเชื่อถือและความเชื่อมั่นต่อผลิตภัณฑ์” ที่ WWE มอบให้กับแฟน ๆ เขาเสริมว่าเขาไม่สามารถนึกภาพว่าเขามีส่วนร่วมในการแข่งขันบันไดชายยอดเงิน at Money In The Bank เพราะเขาจริงจังกับตัวละครมากเกินไป

ขณะที่มันกำลังลอยอยู่ในอากาศ ณ เวลานี้ความคิดที่ว่า Lesnar จะไม่กลับไปที่ WWE อีกครั้งอาจจะยังไม่ได้รับการตอบโต้

ครั้งแรกที่จัดขึ้นที่ศูนย์การประชุมแมนเชสเตอร์เซ็นทรัลในแมนเชสเตอร์ประเทศอังกฤษ


สัปดาห์นี้เป็นงาน MCM Expo ครั้งแรกที่จัดขึ้นที่ศูนย์การประชุมแมนเชสเตอร์เซ็นทรัลในแมนเชสเตอร์ประเทศอังกฤษ องค์กรต่าง ๆ ดำเนินงานส่งออกทั่วประเทศเป็นเวลาหลายปี แต่นี่เป็นครั้งแรกที่เหตุการณ์ได้เข้าสู่ภาคเหนือของอังกฤษทำให้เกิดช่องว่างที่น่าประหลาดใจในปฏิทินกิจกรรมไซไฟและแฟนตาซีในภูมิภาค ฝูงชนจำนวนมากปรากฏตัวขึ้นสำหรับการแสดงซึ่งดูเหมือนจะไกลเกินกว่าที่องค์กรคาดการณ์ไว้ทำให้เกิดข้อบกพร่องบางอย่างขององค์กรที่จะถูกดึงไปที่หน้าเศร้าเสียใจซึ่งเป็นวันที่ดี

ตั๋วเข้างานก่อนอนุญาตให้ผู้ที่เต็มใจที่จะจ่ายเพิ่มการเข้าถึงเล็กน้อยจาก 9.30 น. อย่างไรก็ตามการเข้าทั่วไปจะมาจาก 11:00 ฉันได้เห็นความคิดเห็นเชิงลบหลายประการจากผู้ปกครองเกี่ยวกับตั๋วเข้าเร็ว หนึ่งในประเด็นหลักที่เกิดขึ้นในการโฆษณาสำหรับงานแสดงสินค้านี้คือเด็กอายุต่ำกว่า 10 ปีเข้าร่วมฟรี อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ใช้ได้กับตั๋วเข้าทั่วไปเท่านั้นซึ่งหมายความว่าผู้ที่จ่ายเงินเพิ่มสำหรับการเข้าก่อนกำหนดถูกบังคับให้จ่ายเงินให้กับเด็ก ๆ อีกครั้งในราคาเดียวกับผู้ใหญ่ สำหรับครอบครัวสี่คนนี่อาจหมายถึงความแตกต่างระหว่างเหตุการณ์ที่มีค่าใช้จ่าย£ 10 ($ 16) สำหรับการมาถึงเวลา 11.00 น. ถึงค่าใช้จ่าย£ 32 ($ 53) สำหรับการมาถึงก่อน 90 นาที – ราคาแตกต่างกันอย่างมากสำหรับครอบครัว ผู้ที่อาจมีการจัดสรรงบประมาณอย่างระมัดระวังเนื่องจากสภาพแวดล้อมทางการเงินในปัจจุบัน โดยธรรมชาติไม่มีใครต้องซื้อตั๋วเข้าเร็ว ๆ นี้ แต่นักสะสมโดยเฉพาะจะต้องสนใจที่จะไปที่แผงขายก่อนฝูงชนขนาดใหญ่และนี่จะเป็นสิ่งที่ไม่ควรทำสำหรับผู้ที่ต้องการออกจากครอบครัว

อ่านการผจญภัยของโซฟีบราวน์ที่เหลือ (ส่วนใหญ่ดีมาก!) ที่งานเอ็กซ์โปมากกว่าบน GeekMom

เกมซีรีย์เกมสวมบทบาทที่ได้รับความนิยมอย่างมาก


โตเกียว – ในแต่ละปีงาน Tokyo Game Show จะช่วยให้นักเล่นเกมมือใหม่ได้รับชื่อใหม่หลายเดือนก่อนที่วิดีโอเกมจะวางจำหน่ายตามร้านค้า

เสน่ห์ของการแอบมองพิสูจน์ให้เห็นถึงการดึงที่มีประสิทธิภาพ: นักเล่นเกมเข้ามาในประตูในตอนเช้าและรอเข้าแถวบางครั้งสำหรับชั่วโมงเพื่อโอกาสในการเล่นสิ่งที่อาจจะเป็นสิ่งที่ใหญ่ต่อไป
บนชั้นโชว์ในช่วงสองวันของการดูตัวอย่างสำหรับมืออาชีพด้านเกม Wired.com ได้เล่นเกมใหม่ ๆ ให้ได้มากที่สุด นี่คือความประทับใจของเราเกี่ยวกับเกมที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่โตเกียวมีให้รวมถึงรูปถ่ายของการตั้งค่าบูธที่ซับซ้อนซึ่งเป็นที่ตั้งของการสาธิต

ด้านบน: เส้นที่ยาวที่สุดในงาน Tokyo Game Show นั้นมีไว้สำหรับ Final Fantasy XIII ซึ่งเป็นเกมซีรีย์เกมสวมบทบาทที่ได้รับความนิยมอย่างมากใน PlayStation 3 เวอร์ชั่นแรก เกมนี้จะวางจำหน่ายในญี่ปุ่นเมื่อเดือนธันวาคมที่ผ่านมาซึ่งมีลำดับการต่อสู้ที่รวดเร็วซึ่งทำให้เกิดความเร่งด่วนและตื่นตระหนกในเกมแนวสวมบทบาทแนว RPG ที่ช้า นอกจากนี้มันสวยจริงๆ
หากคุณต้องการเล่น Final Fantasy ในระหว่างการเดินทางอย่ามองไปไกลกว่า Four Warriors of Light: Final Fantasy Gaiden เกม RPG พกพาที่นำซีรีส์กลับไปที่โรงเรียนเก่า

เช่นเดียวกับในเกมเล่นตามบทบาทของเก่าตัวละครหลักคือเด็กหนุ่มผู้กล้าหาญเพื่อฆ่ามังกรและช่วยโลก รูปแบบการเล่นอาจจะเรียบง่าย แต่กราฟิกนั้นดีที่สุดสำหรับ Nintendo DS

หาก PSP ของ Sony เป็นอุปกรณ์พกพาที่คุณเลือกแล้วการข้าม Kingdom Hearts – Square Enix ของ Kingdom Hearts: Birth by Sleep น่าจะเหมาะสำหรับคุณ
นักพัฒนาเกมเกียวโต Q-Games ทำงานในความสับสนเล็กน้อยเมื่อไม่กี่ปีที่ผ่านมา แต่เกม PixelJunk ที่ได้รับการออกแบบมาอย่างน่าทึ่งและเสพติดอย่างน่าประหลาดใจสำหรับเกมที่ดาวน์โหลดได้สำหรับเพลย์สเตชัน 3 ทำให้ บริษัท บนแผนที่

ปีนี้เป็นครั้งแรกที่มีบูธในงาน Tokyo Game Show และมีการแสดงสองเกมใหม่ที่ยอดเยี่ยม: PixelJunk Shooter สำหรับ PS3 และ PixelJunk Monsters สำหรับพกพา PSP

เป็นดาวดวงหนึ่งที่ดูเหมือนจะเข้าแถวสำหรับฉาก

ความสัมพันธ์ทางธุรกิจและส่วนบุคคลไม่ได้ดีไปกว่านี้เสมอไปหลังจาก บริษัท WWE เข้าร่วมกับ บริษัท ของ Vince McMahon เวดบาร์เร็ตต์ซึ่งมีชื่อจริงคือ Stu Bennett เป็นดาวดวงหนึ่งที่ดูเหมือนจะเข้าแถวสำหรับฉากเหตุการณ์หลัก แต่ทุกอย่างเปลี่ยนไปและเขาก็ไปในทิศทางที่ต่างออกไป WWE ต้องการให้เขากลับมาในตอนท้ายของสัญญา แต่บาร์เร็ตต์ทำให้มันชัดเจนว่าเขาเกลียดการอยู่ใน บริษัท และต้องการออกไปบาร์เร็ตทำงานให้กับโปรโมชั่นต่าง ๆ นับตั้งแต่เปิดตัวในเดือนมิถุนายน 2559 ปัจจุบันเขาเป็นพันธมิตรกับ World of Sport Wrestling และ NWA เขาไม่ได้ใช้เวลามากมายในสังเวียนตั้งแต่ออกจาก WWE แต่สิ่งต่าง ๆ ก็ไม่เป็นไปด้วยดีกับตำแหน่งที่เขาอยู่ในเวลานั้น

ในตอนล่าสุดของ Art of Wrestling with Colt Cabana ผ่าน Apple Podcast บาร์เร็ตต์พูดในหลายหัวข้อรวมถึงเดือนสุดท้ายของเขาใน WWE ที่นำเขาไปสู่สิ่งที่ดีกว่าในชีวิตของเขา แม้จะย้ายไปสู่โอกาสที่ดีกว่าวันสุดท้ายของเขากับ บริษัท Vince McMahon ก็ไม่ดี เราได้มอบสิ่งต่างๆมากมายให้กับบาร์เร็ตต์ในขณะที่เขาเป็นราชาแห่งแหวนหัวหน้า Nexus ที่มั่นคงเมื่อมาถึงและเขายังได้รับรางวัลแชมป์อินเตอร์คอนติเนนตัล ห้าครั้ง บริษัท คิดว่าเขาเป็นสินทรัพย์ที่มีค่าและต้องการให้เขาเซ็นสัญญาใหม่ในปี 2559 แต่เขาไม่ได้ทำมันบาร์เร็ตมีความสุขกับสิ่งต่างๆที่เขาทำใน บริษัท แต่เขาก็ยังสงสัยว่า มิฉะนั้นจะช่วยให้เขาเลื่อนขึ้นบันไดได้ ในปี 2558 เขารู้สึกราวกับว่า “เลื่อนการ์ดลง” ในสถานที่ที่ไม่ดี แม้หลังจากชนะทัวร์นาเมนต์ราชาออฟเดอะริงบาร์เร็ตก็รู้สึกว่าอาชีพของเขายังไม่ก้าวหน้า

เมื่อถึงจุดหนึ่งที่ WWE ไม่ได้ให้รางวัลแก่เขาอีกต่อไปและเขาต้องการทำอย่างอื่นกับอาชีพของเขา เขาบอกให้พวกเขารู้ว่าการเดินทางของเขากับ บริษัท สิ้นสุดลงแล้วและเวลาของเขาในการต่อสู้มวยปล้ำอาชีพกำลังจะไปต่อที่อื่น

ไม่ว่าเขาจะไปตามชื่อของ Stu Bennett, Wade Barrett, Bad News Barrett หรืออย่างอื่นเขาเป็นนักมวยปล้ำที่มีความสามารถพิเศษ เวลาของเขาใน WWE เริ่มต้นด้วยปังขณะที่ Nexus ให้หนึ่งในเรื่องราวที่น่าจดจำที่สุดในประวัติศาสตร์มวยปล้ำ น่าเสียดายที่ทิศทางการสร้างสรรค์ของเขาไม่เป็นไปตามที่เขาต้องการซึ่งนำไปสู่การอนุญาตให้สัญญา WWE ของเขาหมดอายุเพื่อให้เขาสามารถประกอบอาชีพในทิศทางที่เหมาะสมกับเขาได้ดีขึ้น

สอนท่าง่ายเผาพลานไขมันภายในระยะเวลาเพียงแค่4นาที

เขาเชื่อว่าหลายคนที่รักการออกกำลังกายอย่างเต็มที่ในชีวิตต้องออกกำลังกายเป็นประจำ แต่ถ้าพวกเขาทำแบบเดียวกันทุกวันมันจะกลายเป็น Grand Bata Grand โปรแกรม Tabata ที่รวบรวมโดยนักวิทยาศาสตร์การกีฬาชาวญี่ปุ่น

Tabata เป็นอีกหนึ่งโปรแกรมออกกำลังกายของ HIIT แต่ความแตกต่างคือมีการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยซึ่งต้องใช้เวลาในการพิจารณาความเข้มของคะแนนที่เกิน 100% ในแต่ละชุด มีการฝึกอบรม 8 ชุดโดยมีช่วงเวลา 8 ชุด = 1 ชุดใหญ่: ในเรื่องนี้จะใช้เวลาเพียง 20 วินาทีและพักระหว่างชุดเป็นเวลา 10 วินาทีโดยใช้เพียง 4 วันต่อสัปดาห์เป็นเวลา 6 สัปดาห์

แบบฟอร์มการออกกำลังกาย Tabata ถูกออกแบบมาเพื่อฝึกท่าทางเดิมที่มีความเข้มมากกว่า 100% ทำซ้ำทั้งหมด 8 ซีรีส์ กล้ามเนื้อจะทำงานได้อย่างสมบูรณ์ สำหรับผู้ที่ออกกำลังกายอีกครั้งเมื่อฝึกตีพิมพ์ครั้งเดียว 8 ครั้งให้เปลี่ยนตำแหน่งหรือเปลี่ยนตำแหน่งทุกครั้งที่คุณทำ มีสมาธิในการออกกำลังกายไม่สูงเกินไป

ประโยชน์ของทาบาตะ
มันช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อในขณะที่เผาผลาญมากถึง 150 แคลอรี่ / 12 ชั่วโมงหลังการฝึก
มันช่วยเพิ่มความฟิตและความเจ็บปวด

Bata Tabata เป็นอีกทางเลือกที่เหมาะสำหรับผู้ที่มีเวลาน้อยไม่มีอุปกรณ์ออกกำลังกายและผู้ที่เบื่อสไตล์การออกกำลังกาย Gupapp กับเราเพราะมันจะให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

มาวอมร่างกายกันสักหน่อยไม่ง่ายเลยกันการลงเล่นกีฬาว่ายน้ำ


มาวอมร่างกายกันสักหน่อยไม่ง่ายเลยกันการลงเล่นกีฬาว่ายน้ำแต่ต้องรู้ก่อนว่าผู้ที่จะเข้าแข่งต้องคิดถึงความแข็งแกร่งทนทานของตนเองว่ามีเพียงพอหรือไม่ที่จะเอาชีวิตให้รอดเสียก่อน จึงจะคิดเรื่องเอาชนะไปได้ ในการแข่งเจ้าหน้าที่ควบคุมการแข่งขัน รับผิดชอบตรวจสอบผลการแข่งขัน กรรมการทุกคนจะต้องตัดสินใจด้วยตัวของตัวเอง นอกเสียจากว่าปัญหานั้นๆ กติกาได้บอกไว้อย่างชัดเจนแล้ว

ไม่ว่าคุณจะไปที่โรงยิมเพื่อลดน้ำหนักหรือสร้างกล้ามเนื้อเมื่อคุณมาถึงหลายคนเมื่อพวกเขาเปลี่ยนเสื้อผ้าเสร็จให้ไปที่เข็มขัดแล้วใช้เวลาประมาณ 10 นาทีในการอุ่นเครื่อง หรือเพียงแค่หมุนร่างกายไปทางซ้าย – ขวายืดกล้ามเนื้อให้เพียงพอจากนั้นผู้เล่นคนอื่น ๆ คิดว่าร่างกายพร้อมที่จะออกกำลังกายมากขึ้นซึ่งจริงๆแล้วอาจมีข้อเสียมากกว่าผลประโยชน์โดยเฉพาะอย่างยิ่งการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ

เริ่มต้นด้วยชัยชนะมากกว่าครึ่งซึ่งใช้กับทุกเรื่องรวมถึงการฝึกฝน ดังนั้นการให้ความร้อน (อย่างถูกต้อง) จึงเป็นสิ่งสำคัญ

การอุ่นเครื่องก่อนออกกำลังกายจะทำให้กล้ามเนื้อกระตุ้นการเคลื่อนไหวและความร้อนในกล้ามเนื้อ เป็นผลให้หลอดเลือดขยายตัวเตรียมพร้อมสำหรับการบริหารออกซิเจนไปยังส่วนต่าง ๆ ของร่างกายและที่สำคัญที่สุดคือเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจพร้อมสำหรับการออกกำลังกาย

โดยทั่วไปแล้วหัวใจมนุษย์มีความถี่ประมาณ 70 ครั้งต่อนาที หากคุณออกกำลังกายทันทีคุณจะได้รับความเร็วในการกระโดด 150-160 ครั้งต่อนาที หัวใจจะทำงานหนักมาก หลอดเลือดไม่ขยายตัวและระบบต่างๆในร่างกายอาจไม่พร้อมออกกำลังกาย

ดังนั้นการออกกำลังกายอย่างมีประสิทธิภาพและประสิทธิผล ดังนั้นเราจึงมีรูปแบบของการอุ่นที่จะไม่เป็นอันตรายต่อคุณ

คาร์ดิโอช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด

การอุ่นเครื่องควรรวมถึงการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ เพื่อเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจโดยเลือกที่จะอุ่นเครื่องด้วยวิธีนี้เช่นขี่จักรยานวิ่งจ๊อกกิ้งบนลู่วิ่งไฟเชือกหรือกระโดดบนแทรมโพลีน

ไม่ว่าคุณจะเลือกวิธีการแบบใดอย่าลืมเริ่มอุ่นร่างกายด้วยความเข้มข้นต่ำก่อน จากนั้นค่อยๆเพิ่มความเข้มของการออกกำลังกายเพื่อเพิ่มอุณหภูมิของกล้ามเนื้อความยืดหยุ่นการเตรียมระบบประสาทและลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บในกล้ามเนื้อที่สามารถหดตัว

ความร้อนในร่างกายด้วยลูกกลิ้งโฟม

ความร้อนด้วยลูกกลิ้งโฟมเพื่อช่วยในการเคลื่อนย้ายของเหลวที่ประกอบเข้าสู่เนื้อเยื่อ รวมไปถึงการกระตุ้นและปรับสมดุลของ Spindle และ Golgi Tendon Organ ซึ่งเป็นกล้ามเนื้อที่เป็นอวัยวะของการเคลื่อนไหวของประสาทสัมผัส อวัยวะทั้งสองนี้ทำหน้าที่เป็นจุดสิ้นสุดของเส้นประสาทเพื่อตรวจจับและให้ข้อมูลกับร่างกายเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงความยาวและความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ

คุณควรเลือกออกกำลังกายด้วยลูกกลิ้งโฟมและกล้ามเนื้อที่คุณวางแผนจะเล่นในวันนั้นอย่างช้า ๆ ประมาณ 30 วินาทีหรือมากกว่านั้นจนกว่ากล้ามเนื้อจะรู้สึกผ่อนคลายหรือตึงเครียด

ที่สุดแห่งความคะนองทำเหมือนคนไม่รักชีวิต


การเล่นกระโดดปีนป่ายผาดโผนเหมือนคนไม่รักชีวิต ทำเพื่อความคึกคะนองและปลดปล่อยอารมของตัวเอง ท้าทายความหวาดเสียวของตัวเองและผู้พบเห็นเป็นอย่างมากปากัวร์ (Pakour) เป็นกีฬาที่เน้นการเคลื่อนไหวของร่างกายด้วยท่าทางที่เป็นธรรมชาติ โดยใช้ทักษะ การวิ่ง กระโดด ปีนป่าย ทรงตัว หรือ ท่าทางพิเศษอื่นๆ โดยปราศจากอุปกรณ์ช่วยเหลือใดๆ จากจุดหนึ่งไปสู่จุดหนึ่ง เพื่อผ่านสิ่งกีดขวาง และ อุปสรรคต่างๆ เพื่อไปให้ถึงจุดหมายได้อย่างมีประสิทธิภาพที่สุด ซึ่งจะต่างกับฟรีรันนิ่ง (Free Running) เล็กน้อยคือ ปากัวร์ จะมีการตีลังกาน้อยกว่า เน้นการปีนป่ายมากกว่า ทำให้ผู้เล่นต้องมีร่างกายแข็งแรง และต้องเคลื่อนที่ให้คล่องแคล่ว ว่องไวการเล่นปากัวร์นั้น เป็นหนึ่งในศาสตร์การออกกำลังกายที่เรียกกันว่า Martial Arts ได้ฝึกทั้งความอดทน ความแข็งแรงของร่างกาย ความสมดุล และ ความคิดสร้างสรรค์ เพื่อวางแผนที่จะข้ามผ่านอุปสรรคต่างๆ ในระหว่างที่เรากระโดดเคลื่อนไหวไปข้างหน้าได้อีกด้วย นี่แหละ จุดเด่นที่เราจะได้มากกว่าการเล่นเวทในฟิตเนส

แล้วปาร์กัวร์คืออะไร?

ปาร์กัวร์ (parkour) มาจากภาษาฝรั่งเศส แปลว่า “วิ่งทุกที่” และถือกำเนิดในประเทศฝรั่งเศส คิดค้นโดย เดวิด เบลเลอ (David Belle) เป็นกีฬา extreme ตามท้องถนนหรือ street sport ใช้เมืองทั้งเมืองเป็นสนามฝึกซ้อมในการวิ่งข้ามสิ่งกีดขวางและอุปสรรคต่างๆ เมื่อได้รับความนิยมจึงมีชื่อเรียกแบบสากลว่าฟรีรันนิง (free running) แต่ปัจจุบันปาร์กัวร์กับฟรีรันนิงมีความแตกต่างกัน โดยโค้ชแชมป์เล่าว่า

“ปาร์กัวร์มันมีมา 20 กว่าปีแล้ว แต่พอผ่านไปได้สัก 10 ปี ก็เริ่มแยกออกไปเป็นฟรีรันนิงและปาร์กัวร์ จริงๆ แล้วมันคืออันเดียวกัน แต่ฟรีรันนิงจะใส่ทักษะยิมนาสติกเข้าไป การตีลังกา หมุน กระโดดตัวเกลียว เลยดูเป็นเหมือนกีฬาที่ค่อนข้างอันตรายและหวือหวา ซึ่งจริงๆ แล้วไม่ใช่ มันเป็นกีฬาที่เซฟมาก สอนให้คนรู้จักเคลื่อนไหวด้วยความคล่องตัวให้เร็วที่สุดและเซฟตัวเองมากที่สุด”

ออสเตรเลียได้รับเหรียญทองที่ไม่คาดคิด


ออสเตรเลียได้รับเหรียญทองที่ไม่คาดคิดในการแข่งขันสเก็ตความเร็วสั้นโดยใช้ประโยชน์จากความผิดพลาดทำให้เพื่อนที่เข้ารอบสุดท้ายต้องตกอยู่ในกีฬาโอลิมปิกฤดูหนาวทัพนักกีฬาออสเตรเลีย ทำผลงานได้ย่ำแย่ที่สุด นับตั้งแต่โอลิมปิกที่กรุงโซล ในปี 1988 ซึ่งเมื่อผ่านโอลิมปิก มาได้ 9 วัน คว้าได้เพียง 1 เหรียญทอง อยู่อันดับที่ 24 เป็นรอง นิวซีแลนด์ ซึ่งเป็นชาติเพื่อนบ้านที่เล็กกว่า แต่คว้าไปแล้ว 3 เหรียญทอง และสหราชอาณาจักร คู่ปรับสำคัญด้านกีฬา ซึ่งคว้าไปแล้ว 16 เหรียญทอง อยู่อันดับ 3 เคแวน กอสเปอร์ เจ้าหน้าที่ออสเตรเลีย ในคณะกรรมการโอลิมปิกสากล (ไอโอซี) กล่าวว่า นักกีฬาออสเตรเลียขาดเงินสนับสนุนจากรัฐบาล และต้องการงบประมาณมากกว่านี้ เพื่อใช้จ้างโค้ชชั้นยอด และฝึกนักกีฬาระดับแนวหน้าในการเตรียมตัวลงแข่งขันระดับโลก แต่ที่ผ่านมา ออสเตรเลียได้รับงบประมาณการกีฬา ในปี 2553 เพียง 343 ล้านดอลลาร์ (10,980 ล้านบาท) และมีเพียง 52 ล้านดอลลาร์ออสเตรเลีย สำหรับเตรียมทีมไปโอลิมปิก ซึ่งเป็นเพียงครึ่งหนึ่งของที่คณะกรรมการโอลิมปิกออสเตรเลีย นักว่ายน้ำหญิงทีมชาติออสเตรเลียโพสต์สนับสนุนการกระทำของฮอร์ตัน ขณะที่สื่อมวลชนออสเตรเลียอีกส่วนหนึ่งก็ออกมายกย่องว่าการกระทำของฮอร์ตันนั้นเป็นสิ่งที่น่าชื่นชม ขณะที่รายงานข่าวระบุด้วยว่า ก่อนขึ้นรับเหรียญฮอร์ตัน ได้ไปชักชวนเดตติ นักว่ายน้ำอิตาเลียนที่ได้รับเหรียญทองแดงให้แบนซุน แต่เดตติกล่าวปฏิเสธต้องการ ทางด้าน นายกรัฐมนตรี จูเลีย กิลลาร์ด กล่าวว่า ยังมีเวลาอีกมากหลังเสร็จสิ้นลอนดอนเกมส์ ที่จะต้องมาพูดคุยเรื่องนี้ แต่ว่าในขณะนี้ ควรส่งแรงใจไปช่วยนักกีฬาที่กำลังแข่งขันอยู่ ขณะที่ นายจอห์น โคตส์ หัวหน้าคณะนักกีฬาออสเตรเลีย ในลอนดอนเกมส์ กล่าวว่า ออสเตรเลีย ตั้งเป้าติด 1 ใน 5 อันดับแรกของตารางเหรียญ แต่มาถึงเวลานี้ ยอมรับว่า น่าผิดหวังกับภาพรวมผลงานนักกีฬา ออสเตรเลีย เพิ่งได้เหรียญจากว่ายน้ำ แต่ได้มาเพียงเหรียญทองเดียว ต่อไปนี้ จะต้องเน้นการกีฬามากขึ้นในโรงเรียน ซึ่งจะเป็นวิธีเดียวที่จะได้นักกีฬา เช่น เอียน ธอร์ป หรือ แคธีย์ ฟรีแมน

เนเธอร์แลนด์สร้างสถิติใหม่เพื่อเรียกร้องเหรียญทอง


เนเธอร์แลนด์สร้างสถิติใหม่เพื่อเรียกร้องเหรียญทองคำในการแข่งขันความเร็วสเก็ต 5000 ม. ของผู้ชาย ตอนนี้เราฉลองหนึ่งปีต่อจากความสำเร็จที่น่าอัศจรรย์นี้ด้วยการรายงานข่าวเต็มรูปแบบจากการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกฤดูหนาว

นอกเหนือจากในพิธีเปิดที่มีไฮไลท์ของขบวนพาเหรดนักกีฬาเข้าสู่สนาม อยู่ที่ นักกีฬาเกาหลีเหนือและเกาหลีใต้ ถือธงคาบสมุทรเกาหลี เดินนำนักกีฬาทั้ง 2 ชาติ เคลื่อนตัวเข้าสู่สนามร่วมกัน ครั้งแรกในรอบ 11 ปียังมีอีกหนึ่งสีสันที่มีการกล่าวถึงตามสื่อต่าง ๆ อย่างกว้างขวาง

โดยเมื่อวันเสาร์ที่ผ่านมาเนเธอร์แลนด์ที่ประสบความสำเร็จได้ชัยชนะในการแข่งกีฬา สเก็ตน้ำแข็งหญิงความสูง 3,000 เมตรเป็นครั้งแรกในประวัติศาสตร์

หลังจากนั้นมีหญิงชาวดัตช์ 2 คน ได้ชูป้ายส่งไปยังประธานาธิบดีโดนัลด์ ทรัมป์ แห่งสหรัฐฯ โดยมีข้อความว่า เสียใจด้วยนะ ประธานาธิบดีโดนัลด์ ทรัมป์ ‘เนเธอร์แลนด์ เฟิสต์’ ซึ่งเป็นการล้อเลียน นโยบาย อเมริกัน เฟิสต์ ของโดนัลด์ ทรัมป์ ที่ให้ความสำคัญกับประชาชนเลือดอเมริกันของแท้มาเป็นที่ 1 และโดดเดี่ยวตัวเองออกจากประชาคมโลก3 นักกีฬาสเก็ตน้ำแข็งสาวจากเนเธอร์แลนด์ กวาดเหรียญรางวัล 3 เหรียญ ทั้งเหรียญทอง เงิน และทองแดง ในการแข่งขันโอลิมปิกฤดูหนาวที่เกาหลีใต้ แต่เกิดดราม่าในช่วงเวลาแห่งความยินดี เมื่อกองเชียร์เนเธอร์แลนด์เขียนข้อความกระแนะกระแหนประธานาธิบดีทรัมป์ ของสหรัฐฯ”ขอโทษนะท่านประธานาธิบดีเนเธอร์แลนด์ได้อันดับ 1 2 และ 3″โดยชาวเน็ตเสียงแตก มีทั้งรู้สึกขบขัน และรู้สึกไม่พอใจที่เอาเรื่องการเมืองเข้ามาเกี่ยวข้องกับการแข่งกีฬาโอลิมปิก รวมถึงมองว่าการฉลองชัยชนะโดยการแขวะคนอื่น จะทำให้ถูกมองว่าไม่มีน้ำใจนักกีฬา

ความสนุกในแดนหิมะเที่ยวอย่างโด่ดเด่นไปกับนักปั่น

ทุกครั้งที่ขึ้นรถเตรียมใจไว้ได้เลยครับ มีล้มแน่นอน การล้มในสไตล์ของรถวิบากนั้นถือว่าเป็นเรื่องปกติมากๆ และด้วยความเร็วที่ไม่สูงมากนัก การล้มแต่ล่ะครั้งไม่ทำให้เพื่อนๆ เจ็บได้หากมีอุปกรณ์ที่ดีและสวมใส่อย่างถูกต้อง ประเด็นก็คือต่อให้มือโปรขนาดไหนเจอเส้นทางที่ยากมาขนาดไหนแล้วก็ตาม บนทางวิบากนั้นสามารถทำให้เพื่อนๆ ล้มได้อยู่ดี ดังนั้นแล้วหากจะล้มก็ล้มเลยครับไม่ใช่เรื่องแปลก

มันเป็นทัวร์ใหม่ที่สนุกกับผงหิมะที่ไม่เหมือนใครของ ฮอกไกโด ด้วยจักรยานไขมันที่มีความเสถียรที่โดดเด่น !มันเป็นทัวร์ใหม่ที่คุณสามารถสัมผัสกับจักรยานไขมันหัวข้อบนหิมะ
ขอบคุณยางที่มากความเสถียรที่ยอดเยี่ยมแม้บนหิมะ
ทัวร์ส่วนตัวที่ปลอดภัยพร้อมด้วยไกด์มืออาชีพที่มีประสบการณ์

มันเป็นจักรยานที่มียางแหลมที่แม้แต่มือใหม่ก็สามารถขี่ได้
โดยทั่วไปมันเป็นการทัวร์ส่วนตัวของกลุ่มหนึ่งต่อไกด์

ด้วยมัคคุเทศก์มืออาชีพยอดนิยมที่มีแฟน ๆ มากมายทั้งในญี่ปุ่นและต่างประเทศเราจะแนะนำคุณอย่างเต็มที่หิมะทัวร์ขี่จักรยานของทวนหลังจากที่อื่นที่ อา ที่หายากในเรื่องนี้ ฮอกไกโด เป็นประสบการณ์ที่ไม่ซ้ำกัน